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SUMMARY:Selbstoptimierung: Bin ich gut\, so wie ich bin? (HR)
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DESCRIPTION:Immer besser\, immer schöner – wie ein perfekter Körper ode
 r das perfekte Gesicht heutzutage aussehen sollen\, darüber gibt es ziemli
 ch genaue Vorstellungen. Präsentiert werden uns diese Bilder nicht mehr nu
 r im Fernsehen und im Internet von Models oder Schauspielern\, sondern von 
 hunderttausenden Menschen auf Social-Media-Plattformen. Zusätzlich gibt es
  unzählige Tools\, um sich selbst und zum Beispiel seine sportliche Leistu
 ng täglich zu vermessen und mit anderen zu vergleichen. Doch ist dieser Le
 bensstil auch gesund? Wann artet das Streben\, das Beste aus uns herauszuho
 len\, in Stress aus? Und was ist mit den Menschen\, die diesem Bild nicht e
 ntsprechen können oder wollen? Philipp Engel trifft Menschen\, die durch e
 inen optimierten Lebensstil mehr Glück und Zufriedenheit gefunden haben\, 
 aber auch Menschen\, bei denen der Druck zur Optimierung zu Selbstzweifeln 
 und vielen Problemen geführt hat.\n\nhttps://doksite.de/de/tv/2693496_Selb
 stoptimierung_Bin_ich_gut_so_wie_ich_bin
URL:https://doksite.de/de/tv/2693496_Selbstoptimierung_Bin_ich_gut_so_wie_i
 ch_bin
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DESCRIPTION:Selbstoptimierung: Bin ich gut\, so wie ich bin? beginnt gleich
  auf HR
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