Günther Anton Krabbenhöft ist auf Berlins Straßen nicht zu übersehen. Sein Markenzeichen: Fliege und Hut. Unter Modeblogger:innen und Hipstern gilt er als der am besten angezogene Opa Berlins. Doch der 71-Jährige hat noch eine andere große Leidenschaft. Jedes Wochenende tanzt er in den Elektro-Clubs der Hauptstadt. Er selbst bezeichnet sich als Spätzünder. Bis zur Rente war er Kantinenkoch, erst vor zwei Jahren hat er sich zum ersten Mal in einen Club getraut. Seitdem ist er aus dem Berliner Nachtleben nicht mehr wegzudenken. Seine Energie, sein Stil und seine unbändige Lust zu feiern, beeindrucken auch Zwanzigjährige. In den sozialen Netzwerken feiern sie ihn als ihren "Hipster-Opa". Auch Greta Silver hat sich nochmal neu erfunden. Die 69-jährige Hamburgerin und mehrfache Großmutter hat es zur Werbe-Ikone der Generation Gold geschafft. Mit grauer Pracht-Tolle und ansteckendem Lachen gehört sie zu den Lieblingsrentner:innen der Werbeindustrie. Doch der schöne Schein ist Greta Silver zu wenig. Deshalb packt sie regelmäßig Stativ und Kamera aus und dreht Videos für den eigenen YouTube-Kanal. Dort plädiert sie für mehr Lebensfreude und gibt anderen Best-Ager:innen Tipps für einen erfüllten Ruhestand. Auch die Tage von Ursel Graf sind ausgefüllt. Die 68-Jährige aus Wietzen in Niedersachsen ist eigentlich immer unterwegs - in der Kirchengemeinde, bei den Landfrauen, im Dorfkulturkreis. Sie engagiert sich ehrenamtlich, wo immer es geht. Mal bringt sie Kindern Plattdeutsch bei, mal treibt sie andere Senior:innen beim Nordic Walking an. Sie liebt das Gefühl, gebraucht zu werden. Die Doku zeigt drei sehr unterschiedliche Senior:innen, die ihren Ruhestand nicht wörtlich nehmen. Sie haben keine Angst mehr, zu scheitern und machen anderen Mut, neue Wege zu gehen.

Die Sendung wird ausgestrahlt am Sonntag, den 16.01.2022 um 09:45 Uhr auf SWR.