BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//DOKsite//TV//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:tv-2508977@doksite.de
DTSTAMP:20261007T235239Z
DTSTART:20211225T054500Z
DTEND:20211225T061500Z
SUMMARY:Engel fragt: Stress! Selbst schuld? (tagesschau24)
LOCATION:tagesschau24
DESCRIPTION:Job\, Familie\, Hobbys\, Haushalt und dann auch noch das Handy
 … Stressoren gibt es in unserem Leben genug\, und stressbedingte Krankhei
 ten nehmen immer mehr zu. Aber sind wir nicht eigentlich selbst schuld? Es 
 ist doch ganz einfach: Handy aus\, Arbeitsstunden reduzieren\, ab und zu me
 ditieren. Doch wie einfach ist es wirklich\, dem heutigen Stress aus dem We
 g zu gehen? Wie gut können Methoden wie Meditation und Achtsamkeit helfen\
 , regelmäßig wieder "runter zu kommen"? Für die Sendereihe "Engel fragt"
  sieht sich Anne Chebu den Alltag einer berufstätigen Mutter an und sprich
 t mit Menschen\, die ganz bewusst versuchen\, ihren Stress zu reduzieren. I
 n einem Achtsamkeitsseminar lernt sie\, wie das vielleicht gehen könnte. A
 us der Reihe "Engel fragt"\n\nhttps://doksite.de/de/tv/2508977_Engel_fragt_
 Stress_Selbst_schuld
URL:https://doksite.de/de/tv/2508977_Engel_fragt_Stress_Selbst_schuld
BEGIN:VALARM
ACTION:DISPLAY
DESCRIPTION:Engel fragt: Stress! Selbst schuld? beginnt gleich auf tagessch
 au24
TRIGGER:-PT10M
END:VALARM
END:VEVENT
END:VCALENDAR