Kurz und aktiv
Aktiv und somit auch gesund zu bleiben, ist in einem stressigen Alltag oft schwierig. Mal eben ins Fitnessstudio gehen oder nach Feierabend eine Runde joggen, passt für viele Menschen nicht in einen eh schon hektischen Tag. Diese kurzen Einheiten sind daher perfekte Fitnesseinheiten für zwischendurch. Von Achtsamkeit bis zu ausgewählten Übungen für Best Ager ist hier für jeden etwas dabei.
Quelle: Presseportal
Die Sendung wird ausgestrahlt am Donnerstag, den 28.10.2021 um 18:00 Uhr auf Health TV.
Alternative Ausstrahlungstermine:
23.01.2022 21:00 Uhr Health TV
23.01.2022 18:00 Uhr Health TV
23.01.2022 12:00 Uhr Health TV
22.01.2022 21:00 Uhr Health TV
22.01.2022 18:00 Uhr Health TV
22.01.2022 12:00 Uhr Health TV
21.01.2022 21:00 Uhr Health TV
21.01.2022 18:00 Uhr Health TV
21.01.2022 12:00 Uhr Health TV
20.01.2022 21:00 Uhr Health TV
20.01.2022 18:00 Uhr Health TV
20.01.2022 12:00 Uhr Health TV
19.01.2022 21:00 Uhr Health TV
19.01.2022 18:00 Uhr Health TV
19.01.2022 12:00 Uhr Health TV
18.01.2022 18:00 Uhr Health TV
18.01.2022 12:00 Uhr Health TV
17.01.2022 18:00 Uhr Health TV
17.01.2022 12:00 Uhr Health TV
16.01.2022 18:00 Uhr Health TV
23.01.2022 21:00 Uhr Health TV
23.01.2022 18:00 Uhr Health TV
23.01.2022 12:00 Uhr Health TV
22.01.2022 21:00 Uhr Health TV
22.01.2022 18:00 Uhr Health TV
22.01.2022 12:00 Uhr Health TV
21.01.2022 21:00 Uhr Health TV
21.01.2022 18:00 Uhr Health TV
21.01.2022 12:00 Uhr Health TV
20.01.2022 21:00 Uhr Health TV
20.01.2022 18:00 Uhr Health TV
20.01.2022 12:00 Uhr Health TV
19.01.2022 21:00 Uhr Health TV
19.01.2022 18:00 Uhr Health TV
19.01.2022 12:00 Uhr Health TV
18.01.2022 18:00 Uhr Health TV
18.01.2022 12:00 Uhr Health TV
17.01.2022 18:00 Uhr Health TV
17.01.2022 12:00 Uhr Health TV
16.01.2022 18:00 Uhr Health TV