"Wenn der Tod anklopft, bin ich in Urlaub!", sagt Helene Murray lachend. Die lebensbejahende Kölnerin möchte in zwanzig Jahren ihren 100. Geburtstag feiern. Dabei helfen ihr ihre Freunde, Familie und Nachbarn sowie ihre vielseitigen Kulturaktivitäten. Sport treibt die rüstige Witwe ebenso wie Gedächtnis-Training. Sie weiß sich bei all dem nicht allzu ernst zu nehmen - eine große Portion Gelassenheit gehört für sie auch dazu.

Die Sendung wird ausgestrahlt am Sonntag, den 17.10.2021 um 16:30 Uhr auf Health TV.