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SUMMARY:Die Gesundmacher (HR)
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DESCRIPTION:Endlich wieder schlafen\n\nSchlafstörungen kennt jeder. Der ei
 ne ist unruhig\, dreht sich nachts im Bett von der einen auf die andere Sei
 te und bekommt einfach kein Auge zu - der andere schläft problemlos ein\, 
 wird aber nach ein paar Stunden glockenwach. Vorbei ist es mit dem Nachtsch
 laf\, bis der Wecker klingelt. Am nächsten Morgen ist man gerädert\, gere
 izt und unkonzentriert. Solange Schlafstörungen nur gelegentlich vorkommen
 \, ist das kein Grund zur Sorge. Treten sie jedoch regelmäßig über einen
  längeren Zeitraum auf\, dann können sie Folgen für Gesundheit und Leben
 squalität haben: Wer nicht ausreichend schläft\, erhöht sein Risiko für
  Depressionen\, Herzinfarkt- sowie Schlaganfall und schwächt darüber hina
 us sein Immunsystem. Da es viele unterschiedliche Gründe für Schlafstöru
 ngen gibt\, sollte man Hilfe und die richtige Diagnose in einem Schlaflabor
  suchen. An der lähmenden Tagesmüdigkeit können unter anderem Erkra…\n
 \nhttps://doksite.de/de/tv/2365078_Die_Gesundmacher
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DESCRIPTION:Die Gesundmacher beginnt gleich auf HR
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