Stress ist nicht nur nervig, sondern auch ungesund. Aber mit einfachen, kurzen Übungen kann man ihm entgegenwirken. Meditationen tragen dazu bei, die positiven Energien des Körpers zu aktivieren.

Die Sendung wird ausgestrahlt am Dienstag, den 18.05.2021 um 21:00 Uhr auf Health TV.