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SUMMARY:Fasten - Jünger und gesünder mit Nahrungspausen (ARD-alpha)
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DESCRIPTION:48 Millionen Deutsche denken daran zu Fasten - Gründe dafür g
 ibt es viele: Kilos verlieren\, Neustart für Körper und Geist. Wer gesund
  isst und zeitweise auf Nahrung verzichtet\, der hat gesundheitliche Vortei
 le\, da sind sich die Mediziner einig. Neueste Erkenntnisse zeigen sehr pos
 itive Effekte auf unseren Stoffwechsel. Einige Wissenschaftler gehen sogar 
 noch weiter und sprechen von Heilung bei chronischen Krankheiten\, wie z.B.
  Migräne. Dr. Heinz-Wilhelm Esser\, Oberarzt im Krankenhaus Remscheid und 
 Facharzt für Innere Medizin ist - Doc Esser. Er wagt den Selbstversuch: Se
 chs Tage lang keine feste Nahrung. Tee und Brühe bringen den Mediziner dur
 ch den Tag. Dieser klassische Weg ist jedoch nicht die einzige Art zu Faste
 n. Viele Ernährungswissenschaftler sind der Meinung\, dass stunden- oder t
 ageweiser Verzicht auf Nahrung einfacher ist und für die Gesundheit mehr b
 ringt. Doc Esser begleitet…\n\nhttps://doksite.de/de/tv/2089881_Fasten_-_
 Juenger_und_gesuender_mit_Nahrungspausen
URL:https://doksite.de/de/tv/2089881_Fasten_-_Juenger_und_gesuender_mit_Nah
 rungspausen
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 h auf ARD-alpha
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