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SUMMARY:Besser leben - Wissen gegen Stress und Co. (HR)
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DESCRIPTION:Arbeit\, Familie\, Freizeit: oft ist es schwer\, alles unter ei
 nen Hut zu bekommen. Das Leben vieler ist stark getaktet\, und es gibt kran
 k machenden Stress. "Besser leben - Wissen zu Stress und Co" zeigt Strategi
 en aus dieser Misere und wie man in Zukunft mit diesen Herausforderungen be
 sser umgehen kann. Wer auf dem Land lebt\, lebt gesünder. Ruhe\, Natur\, e
 nge soziale Kontakte - eben einfach weniger Stress. Aber stimmt das auch? W
 issenschaftler haben das untersucht. Und Stress ist nicht gleich Stress - e
 s gibt sogar gesunden Stress. Welcher das ist\, auch das zeigt die Sendung.
  Außerdem blicken wir in Unternehmen\, die neue Wege gehen: kürzere Arbei
 tszeiten und doch mehr schaffen. Und wer den Mittagsschlaf am Arbeitsplatz 
 einführt\, tut sich selbst etwas Gutes. Wie soll das gehen? Damit die Work
 -Life-Balance auch in Zeiten von Homeoffice gelingt\, sollten einige Kniffe
  beachtet und auch die Bew…\n\nhttps://doksite.de/de/tv/2040584_Besser_le
 ben_-_Wissen_gegen_Stress_und_Co
URL:https://doksite.de/de/tv/2040584_Besser_leben_-_Wissen_gegen_Stress_und
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DESCRIPTION:Besser leben - Wissen gegen Stress und Co. beginnt gleich auf H
 R
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