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SUMMARY:Engel fragt (tagesschau24)
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DESCRIPTION:Gute Vorsätze - Wie halte ich durch?\n\nAlle Jahre wieder: An 
 Silvester fassen wir gute Vorsätze und kurz darauf sind sie vergessen. 40 
 Prozent der Deutschen nehmen sich trotzdem jedes Jahr aufs Neue vor\, etwas
  zu verändern: Gesünder leben\, mehr Sport treiben\, weniger Stress\, Gel
 d sparen\, mehr Zeit für die Familie. Dennoch ist das Scheitern oft vorpro
 grammiert. Der innere Schweinehund besiegt die Motivation. Gibt es Tricks\,
  damit gute Vorsätze doch Realität werden? Philipp Engel will herauszufin
 den\, wie Ziele zu erreichen sind. Unter anderem macht er einen Selbstversu
 ch und fragt Menschen\, die durchhalten und solche\, die die Inkonsequenz z
 elebrieren. Der Schmerzspezialist und Bestsellerautor Roland Liebscher-Brac
 ht erklärt seine Durchhaltetricks\, und eine Motivations-Expertin verrät 
 wirksame Tricks\, um den inneren Schweinehund erfolgreich zu überlisten. D
 amit es dieses Jahr vielleicht wirklich klappt mit den guten Vorsätzen.\n\
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DESCRIPTION:Engel fragt beginnt gleich auf tagesschau24
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