Quelle: Pressebild (ARD)

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Gesundheit *** In dierser Folge beschäftigen wir uns mit der Gesundheitsbildung. Dazu fahren wir nach Baden-Württemberg und Bremen. Gesundheitsbildung ist einer der wichtigsten Bereiche der Volkshochschule. Hier gibt es auch sehr viele Angebote und es ist die größte Nachfrage in diesem Bereich. Es geht um Stressbewältigung in unserer Gesellschaft, um Prävention und um Entspannungstechniken. Aber auch die Ernährung gehört dazu. Denn für immer mehr Menschen wird es wichtig, zu lernen, wie man die eigene Gesundheit erhält. Unsere Moderatorin Nadia pflückt Kräuter, kocht anschließend leckere Gerichte damit und entspannt sich bei Qi Gong.